＂紫玫瑰＂--紫薯养生粥
很好喝，有股淡淡的玫瑰花味
＂紫玫瑰＂--紫薯养生粥的做法
步骤1
紫薯去皮切成丁步骤2
大米、小米和苦荞麦：淘米！！！
步骤3
紫薯和米类加入矿泉水 ，放入锅中熬制。（我用的电饭锅，＂稀饭＂功能）
步骤4
最后加入少量白糖，因为紫薯本身就有甜味，放一些白糖会有玫瑰味
步骤5
电饭锅的稀饭功能熬出来的不黏，有水的感觉；而＂粥＂熬出来的是粘乎乎的