山药红枣粥
山药、红豆、红枣都是很补的食材，放入小米可以养胃，更增加了粥的浓稠性。冬天吃上一碗这样的营养粥，全身都暖烘烘的。
山药红枣粥的做法
步骤1
准备食材
步骤2
小米洗净，红豆事先浸泡
步骤3
把小米、红豆放入锅中，大火煮开
步骤4
撇去浮沫，改小火
步骤5
山药去皮切丁浸泡水中
步骤6
.等小米煮20分钟后放入山药
步骤7
放入红枣，煮开后再小火
步骤8
煮到浓稠即可山药红枣粥的烹饪技巧
山药去皮后浸泡水中，红豆事先浸泡过夜