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诗文 营养面
释义

营养面

我主要为孩子做,营养又快捷!大人们可以不弄那么细致!会比我这面还看有卖相的哦!

营养面的用料

鲜冷切面 根据个人食量 鲜海带 根据爱吃程度
菠菜 一棵足以 胡萝卜 擦丝或者研磨更细,我是因为给宝宝做,所有食材都碎小
虾皮 根据个人喜好放! 生抽 一点
盐 一点 糖 一点
蚝油 一点

营养面的做法

营养面的做法图解1

步骤1

虾皮洗净与胡萝卜一起下锅翻炒哦!胡萝卜营养才能出来
营养面的做法图解2

步骤2

胡萝卜擦丝或者更细
营养面的做法图解3

步骤3

爆香
营养面的做法图解4

步骤4

鲜海带丝,用前洗干净煮煮,与面同时下锅煮!
营养面的做法图解5

步骤5

菠菜切碎,成人的可以放整叶儿的!面煮好最后放蔬菜!
营养面的做法图解6

步骤6

个人喜欢豆腐!加了点豆腐!更营养

营养面的烹饪技巧

给宝宝做放橄榄油比较好哦

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 2:38:43