养胃有助睡眠---红枣小米粥
红枣小米粥有补脾润燥，宁心安神之功效。此粥老少皆宜，对婴儿营养不良，夜寐不宁有很好的治疗作用，很适合7到9个月的婴儿食用。
红枣小米粥的做法
步骤1
将所有的材料汇合一起洗干净，提前泡一个小时步骤2
泡好后放入电饭煲里，按煮粥键，煮一个小时就可以了红枣小米粥的烹饪技巧
小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米；
| 诗文 | 养胃有助睡眠---红枣小米粥 |
| 释义 |
养胃有助睡眠---红枣小米粥红枣小米粥有补脾润燥，宁心安神之功效。此粥老少皆宜，对婴儿营养不良，夜寐不宁有很好的治疗作用，很适合7到9个月的婴儿食用。 红枣小米粥的做法步骤1 将所有的材料汇合一起洗干净，提前泡一个小时步骤2 泡好后放入电饭煲里，按煮粥键，煮一个小时就可以了红枣小米粥的烹饪技巧小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米； |
| 随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。