火龙果海鲜盏
by 邹志标
火龙果海鲜盏的做法
步骤1
将原料洗净切好备用步骤2
油下锅烧至七成热，下松仁油炸步骤3
下虾仁，鱿鱼，胡萝卜滑油步骤4
将所有原料下锅大火烹炒，并加入调味料调味，加水淀粉勾芡
步骤5
装盘撒上松仁即可
| 诗文 | 火龙果海鲜盏 |
| 释义 |
火龙果海鲜盏by 邹志标 火龙果海鲜盏的做法步骤1 将原料洗净切好备用步骤2 油下锅烧至七成热，下松仁油炸步骤3 下虾仁，鱿鱼，胡萝卜滑油步骤4 将所有原料下锅大火烹炒，并加入调味料调味，加水淀粉勾芡
步骤5 装盘撒上松仁即可火龙果海鲜盏的烹饪技巧 |
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