蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的用料

步骤1

将蒜瓣切粒，西兰花洗净掰开汆烫

步骤2

将耗油汁，少许盐，胡椒加点清水调匀。

步骤3

锅内热一点油，爆香切好的蒜粒，倒入调匀的汁，放入沥干水分的西兰花翻炒就OK了

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