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诗文
蒜蓉西兰花
释义
蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花的用料
西兰花 一棵
蒜瓣 五瓣
耗油 一勺
盐 少许
胡椒粉 一点
蒜蓉西兰花的做法
步骤1
将蒜瓣切粒,西兰花洗净掰开汆烫
步骤2
将耗油汁,少许盐,胡椒加点清水调匀。
步骤3
锅内热一点油,爆香切好的蒜粒,倒入调匀的汁,放入沥干水分的西兰花翻炒就OK了
蒜蓉西兰花的烹饪技巧
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更新时间:2025/7/26 21:54:21