口蘑鸡茸菠菜汤——热量不高的汤

寒冷的冬日，下班回到家已经很累了吧，制作时间半个小时的快手晚餐，两个人的分量，单身的小伙伴适量减少用料，暖暖的汤，脂肪蛋白质维生素都包含了，加上一碗米饭，温暖你的胃，温暖你的心，从其他小伙伴的菜谱看来的，不过我做完之后和原版相差太远，就重发了

口蘑鸡茸菠菜汤的做法

步骤1

鸡肉剁成茸，相比料理机，我更喜欢用刀，很细腻更粘稠

步骤2

加入盐、白胡椒粉、干淀粉和鸡蛋清，搅拌，向一个方向，上劲，嫌累的话搅拌五分钟也就可以了

步骤3

口蘑用尖一点的刀例如水果刀挖掉蒂，最好挖一个小坑出来，蒂不要扔，将搅拌好的鸡茸填充到口蘑上面，满出来一点也是可以的，水开后蒸5分钟。因为鸡茸做多了，就把自己冻的豆腐也给中间挖空了填上鸡茸了。请忽视中间的胡萝卜，那是我闲着没事挖空了蒸熟了当零食吃了

步骤4

剩下的蒂、菠菜还有挖出来胡萝卜、豆腐都切成细丝，菠菜焯水，过一下捞出来看

步骤5

剩下的鸡蛋黄打散，香菜切末

步骤6

锅内放入水，加入除菠菜、鸡蛋黄、香菜以外所有的材料，如果觉得淡可以加入适量盐。煮开后倒入鸡蛋黄、菠菜和香菜，开个一分钟就可以关火啦。

步骤7

这就是成品图，拍的时候没开灯，原谅我的渣像素吧。我一个人，没煮饭，喝了两碗，好饱啊。