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最近觉得自己肿了不少。又变胖了好多。好伤心~但是呢,吃还是要继续进行的。所以研究做一道又营养又减重的料理是很必要的哦~
步骤1
步骤2
步骤3
时间越长菇类的营养可以更好的融入汤中。骨头也可以熬出钙质。非常营养可口~
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。