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诗文 五色蔬
释义

五色蔬

五色蔬的用料

西兰花 一个 藕 一节
胡萝卜 一根 青椒 一只
瘦肉 适量

五色蔬的做法

五色蔬的做法图解1

步骤1

将胡萝卜,藕,青椒洗净切片.
五色蔬的做法图解2

步骤2

西兰花摘小朵洗净用盐水腌5分钟.
五色蔬的做法图解3

步骤3

瘦肉切片用老抽加盐少许腌制3分钟.
五色蔬的做法图解4

步骤4

将西兰花焯水待用
五色蔬的做法图解5

步骤5

先将肉片过油煸炒变色起锅,再把藕,胡萝卜和青椒加油炒一分钟后把西兰花和肉片倒入调味炒一分钟起锅,味道赞啊,不信你试试!

五色蔬的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/25 16:20:04