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诗文 养生炖品:鲜竹荪炖排骨
释义

养生炖品:鲜竹荪炖排骨

养生炖品:鲜竹荪炖排骨的用料

排骨 400克 鲜竹荪 2个
山药片 适量 红枣 三四个
沙参 两根 葱 适量

养生炖品:鲜竹荪炖排骨的做法

养生炖品:鲜竹荪炖排骨的做法图解1

步骤1

排骨洗干净,加入沸水中焯一下除去血水。
养生炖品:鲜竹荪炖排骨的做法图解2

步骤2

鲜竹荪洗干净,放旁边备用。
养生炖品:鲜竹荪炖排骨的做法图解3

步骤3

洗干净就碎成这样了(虽然超市阿姨说那个黑头头可以吃,但看着着实发指,遂清洗了)
养生炖品:鲜竹荪炖排骨的做法图解4

步骤4

所有材料放入炖锅文火慢炖一个小时后加适量盐起锅!

养生炖品:鲜竹荪炖排骨的烹饪技巧

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更新时间:2025/3/13 18:49:57