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诗文 不用烤箱的力眼牛排
释义

不用烤箱的力眼牛排

这是我第一次给老公煎牛排,开始的时候兴致勃勃的在准备,由于一下准备做的东西太多,而忙的手忙脚乱,但是做完还是很好吃的,老公都吃完了,开心

不用烤箱的力眼牛排的用料

牛排 半斤 鸡蛋 两个
西兰花 适量 洋葱 适量
彩椒 适量 黑胡椒
红酒 黄油
盐

不用烤箱的力眼牛排的做法

不用烤箱的力眼牛排的做法图解1

步骤1

准备牛排,用刀背把牛肉打松,放在盘里,加红酒,盐,黑胡椒,放置冰箱里,腌制40分钟即可

步骤2

西兰花用水焯一下,彩椒,圆葱切条备用
不用烤箱的力眼牛排的做法图解3

步骤3

下黄油,煎牛排,
不用烤箱的力眼牛排的做法图解4

步骤4

另起锅,黄油把洋葱炒香,加黑胡椒盐,加水,熬稠浇在牛排即可
不用烤箱的力眼牛排的做法图解5

步骤5

洋葱切两个圆圈,起锅放鸡蛋,如图

不用烤箱的力眼牛排的烹饪技巧

不易煎时间过长,八分钟差不多就是八分熟了的

随便看

 

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更新时间:2026/10/11 18:23:22