诗文 | 开胃健脾:山药山楂饼 |
释义 |
开胃健脾:山药山楂饼山楂含丰富维生素C和酸性物质,可促进胃液分泌,增加胃中酶类,从而帮助消化。山药可以健脾益气。两者相得益彰,可以健脾导滞,和胃助食≧◇≦ 山药山楂饼的做法步骤1 山楂洗净步骤2 山楂挖去屁股步骤3 在肚子上环切一下步骤4 轻松挖去山楂籽~步骤5 挖出来这样一碗就够了步骤6 山楂入锅加入少许水,依自己口味加入冰糖~烧成山楂酱步骤7 山楂酱成功~蘸面包也很好吃~~步骤8 花生米烤熟步骤9 磨成大颗粒步骤10 加入山楂酱里,增加口感,更加香~ └(^o^)┘步骤11 山药蒸熟,剥皮,挤压成泥步骤12 一比一加入糯米粉~不需要放水,揉成面团步骤13 揪成剂子步骤14 包入山楂酱馅料步骤15 用空气炸锅烤熟,或者蒸熟,都可以~~步骤16 用平底锅煎得两面金黄也行~山药山楂饼的烹饪技巧给山楂去核方法很简单:挖去屁股,肚子上横着切一圈,掰开就能轻松抠掉山楂籽啦!山药么要选毛多的,比较面~ |
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