夏季营养冷拼
偶然的机会发现这种吃，虽然麻烦，但是为了吃，值了！小外甥今天很烦人，拿它来哄，还是见效了。
冷拼的做法
步骤1
忘了拍照了，直接说步骤吧，有点粗心啦！ 1，取鲜嫩黄瓜一根，去把，顺最长的方向，也就是纵向，切薄片，要是怀疑自己刀功的，可以用削皮器刮，本人感觉削皮器做这个还是不太好用，容易断。步骤2
2.切好的薄片，卷成小卷，立着码在盘子中间步骤3
3.火腿纵开一刀，取半边，斜刀切2MM左右薄片，均匀码在黄瓜卷边上步骤4
4.蒜拍碎，捣蒜泥，加入花生酱麻油辣油香醋生抽香油盐鸡精，搅拌均匀，如果嫌味道重，加入适量矿泉水稀释。以后把料汁全部浇在黄瓜卷上面
步骤5
成品亮相