诗文 | 小白菜玉米紫菜汤 |
释义 |
小白菜玉米紫菜汤小白菜富含抗过敏的维生素A、维生素C、维生素B族、钾、硒等,小白菜有利于预防心血管疾病,降低患癌症危险性,并能。还能健脾利尿,促进吸收,而且有助于荨麻疹的消退。 小白菜玉米紫菜汤的做法步骤1 小白菜洗净焯水备用步骤2 鸡蛋磕入碗内打散备用步骤3 玉米粒备用步骤4 紫菜备用步骤5 油锅烧热 下入小白菜步骤6 添加清水步骤7 放入玉米粒步骤8 甩入蛋液步骤9 放入紫菜步骤10 成品小白菜玉米紫菜汤的烹饪技巧此汤可以,水淀粉勾芡,会更加香稠 |
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