鸡蛋蔬菜炒饭
小孩不喜欢吃菜 可以这样就营养均衡了 很多挑食的小孩都喜欢 第一次上传 写得不好的请多多指教
鸡蛋蔬菜炒饭的做法
步骤1
所有菜切丁
步骤2
把鸡蛋煎好，可以放碗里 ，我是直接放米饭里（少洗一个碗，懒人懒办法）
步骤3
然后炒菜 如果切的大小不一 可以先下切的大的，如果一样就一起下锅，然后放入调料
步骤4
菜炒熟后放入米饭和鸡蛋，拌匀就可以了。
步骤5
配了个紫菜虾米汤鸡蛋蔬菜炒饭的烹饪技巧
也可以用别的蔬菜代替 紫菜虾米汤补钙补铁