诗文 | 香菜豆渣玉米饼 |
释义 |
香菜豆渣玉米饼早上磨豆浆以后觉得这豆渣扔了实在可惜,因为里面有多种豆类如黄豆,红豆,绿豆,芸豆,黑豆,茯苓等的,我就弄点玉米粉跟豆渣一起,再加点蔬菜进去这不就是一道既美味又有营养的早餐了,搭配着豆浆吃,豆渣又不浪费! 香菜豆渣玉米饼的做法步骤1 把香菜胡萝卜切细,然后跟豆渣玉米粉混一起加入适量的水,盐,味精,白胡椒粉一起搅拌均匀,水要慢慢加,不能太多。步骤2 平底锅放入少许油,等锅5成热,把搅拌好的豆渣玉米粉团放入锅中用铲子摊平,小火慢煎至两面金黄步骤3 装盘就OK啦,由于玉米粉跟豆渣没有面粉那样的韧性,所以翻面的时候容易碎开,煎好就是这样了。香菜豆渣玉米饼的烹饪技巧我用的是平底不粘锅,要小火慢煎,油尽量少点,油吃多了不好,煎至两面金黄就可以了! |
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