银耳百合木瓜奶
冬天气候干燥，要内外调理才显得皮肤水嫩水嫩的。女人天生爱美，自己会做食疗会得心应手一些。这款简单的奶饮，经济实惠润燥又美肤。煲一盅甜品放在冰箱里可以喝上几天，很方便的！
银耳百合木瓜奶的做法
步骤1
食材：冰糖、圆肉、百合浸泡洗净，
步骤2
雪耳泡发开洗净，剪去根部。
步骤3
把百合、雪耳、圆肉、冰糖放进炖盅
步骤4
加上水，漫过食材面高出3厘米左右（大约3碗水）
步骤5
遮上炖盅盖子，放置蒸锅中隔水大火煮开中火炖45分钟左右
步骤6
木瓜洗净2、8切开
步骤7
掏空果籽
步骤8
把炖好的甜品倒进木瓜中，遮盖在蒸锅上炖15分钟左右
步骤9
加点炼奶或牛奶即可享用
步骤10
也可以直接用碗盛起加纯牛奶饮用或冰镇一下再喝。
步骤11
美容、润燥、好喝！银耳百合木瓜奶的烹饪技巧
木瓜炖雪梨或燕窝都行。做甜品的木瓜要熟透，炖好的甜品直接切好木瓜拌匀也可以。按自己喜好的甜度适量添加冰糖。