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诗文 潮汕咸菜炒鲨鱼肉
释义

潮汕咸菜炒鲨鱼肉

闻名遐迩的潮汕咸菜,素以金黄晶莹,酸甜酥脆,香醇爽口,风味独特而令人馋涎欲滴,今日已成为酒家、菜馆筵席上的时尚“潮味”佐菜。而在家里,则喜欢用潮汕咸菜来搭配一些海鱼,起到可口去腥的效果。

咸菜炒鲨鱼肉的用料

潮汕咸菜 151g 鲨鱼肉 357g
油 适量 冷开水 适量
姜丝 适量 鱼露 适量

咸菜炒鲨鱼肉的做法

潮汕咸菜炒鲨鱼肉的做法图解1

步骤1

食材:鲨鱼肉。
潮汕咸菜炒鲨鱼肉的做法图解2

步骤2

食材:潮汕咸菜。
潮汕咸菜炒鲨鱼肉的做法图解3

步骤3

将咸菜洗净,切丝。
潮汕咸菜炒鲨鱼肉的做法图解4

步骤4

将生姜洗净,去皮,切丝。
潮汕咸菜炒鲨鱼肉的做法图解5

步骤5

热锅,倒入适量的粟米油,放入姜丝爆香。
潮汕咸菜炒鲨鱼肉的做法图解6

步骤6

放入鲨鱼肉。
潮汕咸菜炒鲨鱼肉的做法图解7

步骤7

放入咸菜,炒匀。
潮汕咸菜炒鲨鱼肉的做法图解8

步骤8

倒入适量的冷开水,盖锅盖,大火煮滚,转文火焖煮8分钟。
潮汕咸菜炒鲨鱼肉的做法图解9

步骤9

揭盖,倒入适量的鱼露调味,炒匀,即可关火。

咸菜炒鲨鱼肉的烹饪技巧

鲨鱼肉含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,可强身健体,还可预防心血管疾病,不过也不宜过多食用。

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更新时间:2024/12/26 1:44:50