诗文 | 超简单清香的莴笋叶蛋花汤 |
释义 |
超简单清香的莴笋叶蛋花汤我妈妈听说莴笋叶很有营养,每次吃莴笋时叶子都舍不得扔掉,于是我便尝试着做了这个汤,没想到清香爽口,全家切都爱喝,又充分利用了食材'而且莴笋叶门叶酸含量比莴笋本身高出数倍,对孕妇和缺叶酸的老人都是绝佳食材 超简单清香的莴笋叶蛋花汤的做法步骤1 莴笋叶十片左右洗净沥水步骤2 切成碎丝,同时锅中烧开三碗左右的开水步骤3 水开后放入莴笋碎叶,大火煮至叶子变透明步骤4 鸡蛋打散步骤5 将蛋液均匀倒入锅中,加少许盐、更少许糖,淋三四滴香油出锅。叶片清脆、蛋液滑爽,吃完大鱼大肉后喝这么一碗清香的汤真是爽口啊!超简单清香的莴笋叶蛋花汤的烹饪技巧 |
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