快手炒饭
这些食材实在没啥特别，可以用任何其他蔬菜代替，关键是不易炒熟的先用水悼一下，减少炒饭时间减少食物成分流失
快手炒饭的做法
步骤1
蔬菜切丁
步骤2
平底锅加入橄榄油小火入胡萝卜丁煸炒
步骤3
倒入米饭，把结块的的饭打散
步骤4
倒入打匀的蛋液，与米饭拌匀
步骤5
倒入水淖过的芹菜丁、木耳碎、青豆和玉米粒
步骤6
再加入熟香肠，翻炒
步骤7
等蛋液凝固翻炒均匀，加入胡椒粉、盐，撒入白芝麻出锅！