芹菜胡萝卜汁
减肥的时候饿了怎么办？看我的芹菜萝卜蔬菜汁。最近在减脂中，饿了只能吃水煮蔬菜和高蛋白质食物，零食和水果完全不能碰（因为水果里果糖太多，真的想减脂的话最好少吃水果，可以用蔬菜代替水果），饿得发慌的时候想吃点有味道的东西，就想到蔬菜汁了。冰箱里刚好有芹菜和胡萝卜，就这样拿来榨汁了~
芹菜胡萝卜汁的做法
步骤1
芹菜和胡萝卜分别切丁。放入搅拌机中，加入适量水。
步骤2
用搅拌机搅拌30秒左右即可。芹菜胡萝卜汁的烹饪技巧
为了营养健康考虑，我是连芹菜和胡萝卜渣都一起喝掉的，不喜欢的人可以先用筛子过滤一下哦~为了减脂我没有加糖，喜欢的童鞋可以加一些蜂蜜增加口味哦~