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诗文 和风鳄梨荷仙菇
释义

和风鳄梨荷仙菇

很荣幸被选中参加荷仙菇的试用,这一食材从来没有听说过,为此查了一些资料,荷仙菇的日文名字直译为花瓣菇(其实我倒是觉得这个名字更好听,也和其形状更为贴切,像散落的花瓣),形柔嫩,味清香,刺身生吃是最好享用之道,所以我的第一道荷仙菇料理,就选用了和风做法!

和风鳄梨荷仙菇的用料

荷仙菇 100g 鳄梨(牛油果) 1个
竹轮 1/2根 洋葱 1/8个
西兰花 4小朵 生抽 1汤匙
鲣鱼汁 1茶匙 山葵膏(绿芥末) 适量
麻油(香油) 适量 白芝麻 适量

和风鳄梨荷仙菇的做法

和风鳄梨荷仙菇的做法图解1

步骤1

鳄梨洗净,小心沿着中间的核,一切两半,取出果核;荷仙菇洗净,掰小朵;洋葱剥皮洗净,切下约1/8部分;竹轮煮一小会儿沥水;西兰花掰小朵,焯烫后沥水。
和风鳄梨荷仙菇的做法图解2

步骤2

鳄梨切小块;洋葱切碎末;竹轮切厚圆片;将所有处理好的食材放入沙拉碗中。
和风鳄梨荷仙菇的做法图解3

步骤3

取一只小碗,调入生抽、鲣鱼汁(加少许清水)、山葵膏、麻油,调均。
和风鳄梨荷仙菇的做法图解4

步骤4

将调好的料汁倒入沙拉碗中,拌均,盛入盘中,撒少许熟白芝麻。

和风鳄梨荷仙菇的烹饪技巧

荷仙菇较为柔嫩,清洗的时候用小水流冲洗,拌的时候也要轻一些。

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更新时间:2024/12/25 2:14:53