山药薏米排骨汤
清补，去暑湿，还有去水肿效果哦。
山药薏米排骨汤的做法
步骤1
1.薏米先用水泡三四个小时吧。
步骤2
2.排骨用热水洗去血水，备用。
步骤3
山药洗净，削皮，切段。注意洗切的时候戴一次性手套，尽可能别直接碰到它，就是怕弄完之后手会发痒，至于什么原因的话…要不，你去百度一下？
步骤4
4.好啦，全部一起放锅里，加几个红枣，加水。开火，熬个40分钟就差不多了。我用的高压锅，要快好多。山药薏米排骨汤的烹饪技巧
也可以加点枸杞啦，家里没有，就不加了。