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诗文 鲫鱼豆腐汤
释义

鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤的用料

鲫鱼 400g 嫩豆腐 300g
枸杞 数颗 水 三碗
姜 4片 蒜 3瓣
盐 少许 胡椒粉
味精 少许 香菜

鲫鱼豆腐汤的做法

鲫鱼豆腐汤的做法图解1

步骤1

宰好的鲫鱼泡水洗净。
鲫鱼豆腐汤的做法图解2

步骤2

鲫鱼控干水,两面分别割两道,并拍上淀粉。蒜去皮洗净,略拍一下。
鲫鱼豆腐汤的做法图解3

步骤3

豆腐切5mm厚的大片(可依自己喜欢,不要太小,易碎)
鲫鱼豆腐汤的做法图解4

步骤4

锅里倒油,热后放蒜瓣炒香。
鲫鱼豆腐汤的做法图解5

步骤5

油热度高时放入鲫鱼,两面煎两三分钟。
鲫鱼豆腐汤的做法图解6

步骤6

鱼煎好后捞出蒜,加水三碗,姜片,炖20分钟。
鲫鱼豆腐汤的做法图解7

步骤7

现在鱼汤已经很白了,倒入豆腐、枸杞和盐,再炖10分钟。
鲫鱼豆腐汤的做法图解8

步骤8

尝尝盐味够不够,加胡椒粉、味精,出锅。放上香菜(也可不放)。

鲫鱼豆腐汤的烹饪技巧

一定要油热再放鱼,否则鱼皮就会沾锅。

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更新时间:2025/1/13 20:13:00