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诗文 川贝南北杏无花果鹧鸪汤----小丽家常菜
释义

川贝南北杏无花果鹧鸪汤----小丽家常菜

如果想喝点润喉的汤,这道汤再合适不过了。功效是清心润肺,止咳平喘,养胃生津。

川贝南北杏无花果鹧鸪汤----小丽家常菜的用料

鹧鸪 1只 瘦肉 2块
无花果 5个 南北杏 20克
川贝 20克 盐 适量
生姜片 3片

川贝南北杏无花果鹧鸪汤----小丽家常菜的做法

川贝南北杏无花果鹧鸪汤----小丽家常菜的做法图解1

步骤1

这就是鹧鸪的模样
川贝南北杏无花果鹧鸪汤----小丽家常菜的做法图解2

步骤2

在菜场被宰杀后的模样
川贝南北杏无花果鹧鸪汤----小丽家常菜的做法图解3

步骤3

洗干净瘦肉和鹧鸪
川贝南北杏无花果鹧鸪汤----小丽家常菜的做法图解4

步骤4

准备好药材
川贝南北杏无花果鹧鸪汤----小丽家常菜的做法图解5

步骤5

用水稍微药材5分钟清洗干净
川贝南北杏无花果鹧鸪汤----小丽家常菜的做法图解6

步骤6

炖锅内倒水放入姜片,鹧鸪和瘦肉及所有药材,按炖汤功能
川贝南北杏无花果鹧鸪汤----小丽家常菜的做法图解7

步骤7

炖好后打开盖子放少许盐即可

川贝南北杏无花果鹧鸪汤----小丽家常菜的烹饪技巧

打开炖盅盖子时用布哦,以免被烫手 瘦肉不用去血水,因为广州人的习惯是用瘦肉来煮瘦肉水是最有营养的 我的汤煲炖汤时间是自动显示3小时40分钟。其实炖两个小时就可以了

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更新时间:2024/12/26 1:26:15