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诗文 南瓜馒头
释义

南瓜馒头

因为喜欢吃无糖少糖的馒头,决定自己做起来?

南瓜馒头的用料

南瓜 600g 低筋面粉 1000g
红糖 50g 酵母粉 4g

南瓜馒头的做法

南瓜馒头的做法图解1

步骤1

首先,把南瓜切块,放入蒸熟即可,用筷子戳,看是否蒸软,软了即可,出锅
南瓜馒头的做法图解2

步骤2

把蒸软的南瓜按压成泥,摊凉一点,因为酵母粉原因,不能太热了,可以下一步骤了
南瓜馒头的做法图解3

步骤3

现在可以把所有材料混在一起,变成面团状,在揉的过程中还挺累的,哈,可以锻炼手臂了
南瓜馒头的做法图解4

步骤4

然后就可以按照自己的喜欢,把面团分成小块状,揉自己喜欢的大小
南瓜馒头的做法图解5

步骤5

蒸熟后就是这样了,味道还可以哦,健康无油少糖的馒头随时自己可以吃了?

南瓜馒头的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/2/6 7:55:38