诗文 | 期待春天——熊猫便当 |
释义 |
期待春天——熊猫便当春天已经来了,迎春花已经悄然绽放,带上美美的便当春游去吧。整套便当营养搭配多样化,有含蛋白质丰富的鸡蛋、鸡肉,有富含多种维生素的水果,雪梨汤具有生津、润燥、清热、化痰等功效。 熊猫便当的做法步骤1 准备好所有原料,蒸熟米饭备用。步骤3 雪梨取二分之一切块加适量水放入豆浆里打成雪梨汁。步骤4 土豆切块备用。步骤5 架油锅,待油热后放入白糖。步骤6 等白糖变成红色并冒大气泡时糖色就可以了。步骤7 倒入鸡块翻炒上色,加入老抽。步骤8 加入适量水,放入香菇、土豆一起炖熟。步骤9 另起一锅加少量水和一点食盐,将切好的火腿肠和西兰花焯熟。步骤10 鸡蛋取蛋黄加少量淀粉摊成蛋饼。步骤11 切成长条折叠一下,切成连着的细条状、将火腿肠放中间卷起。步骤12 海苔剪成所需形状。步骤13 便当盒铺一层生菜。步骤14 米饭填入模具压实。步骤15 放入合适位置脱模。步骤16 放上海苔装饰。步骤17 将黄瓜去皮修成竹子形状摆在旁边,西兰花填空,蛋卷花放入合适位置,再放入土豆鸡块,芝士片压成雪花装饰。步骤18 将打好的雪梨汁盛入杯子。步骤19 水果洗净切块装盒即可。步骤20 成品。熊猫便当的烹饪技巧米饭蒸的稍软一些,配菜可以用任何自己喜欢的食材代替。 |
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