| 诗文 | 荷仙菇山药煲乳鸽 | 
| 释义 | 荷仙菇山药煲乳鸽
                                                 荷仙菇山药煲乳鸽的做法  步骤1首先要选择一只新鲜的鸽子,最好是活杀的,不要冰冻,这样比较鲜美汤   步骤2拿出珍贵食材荷仙菇   步骤3取出70克左右,放入水中洗一下,滴干水备用   步骤4鸽子切块飞水   步骤5飞好水的鸽子洗干净,放入煲,放入葱姜,加水,烧开   步骤6大火烧开   步骤7这时可以给香菇改改刀,这样不仅美观有食欲,还入味。   步骤8改好刀的香菇们,好可爱呀   步骤9大火煮开后,倒入烧菜用的黄酒少许,放入香菇,小火焖煮,大约一个半小时。   步骤10可以放入山药,削皮,切块,也可以不削皮,比较有营养,但是我们吃不惯   步骤11烧好乘出来,调味,撒上干净的荷仙菇,撒上葱花,就可以上桌了。   步骤12荷仙菇遇热,慢慢的融化了似得浸入了汤汁,一股菌菇味扑面而来。好香哦~   步骤13吃的时候 搅拌一下就可以了,美味 荷仙菇山药煲乳鸽的烹饪技巧在秋天这个忽冷忽热的天气,喝上一口暖暖的,带着清新菌菇味的靓汤,是不是暖到心里呢,快动手试试吧 荷仙菇(Sparassis crispa),又名花椰菜菇,花瓣茸,是一种药食兼用的大型真菌,含有十分丰富的多糖。近年来由于它的卓越抗癌、免疫调节、提高造血功能等功效,而逐渐成为研究的热点。 | 
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