| 诗文 | 广式菜心 | 
| 释义 | 广式菜心健康又不会营养损失太多的吃法 广式菜心的做法  步骤1菜心洗净,不用切   步骤2锅热加油,倒入菜心翻炒,加生抽,再加盐少许,均匀   步骤3出锅装盘 广式菜心的烹饪技巧 | 
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