诗文 | 鲜奶炒虾仁 |
释义 |
鲜奶炒虾仁
鲜奶炒虾仁的做法步骤1 准备好食材步骤2 明虾用手轻轻转一下头部摘下,顺带拉出肠泥,再剥去虾壳。剥好的虾仁用一点盐抓捏均匀后,放入一点料酒、和一茶匙厚厚的水淀粉,拌匀腌制。步骤3 豌豆洗净放入开水锅中焯熟捞出沥干水分备用。步骤4 鸡蛋分离蛋清和蛋黄,这里我们只用到蛋清,蛋黄可以留作炒当天其它菜。步骤5 在蛋清中倒入同样份量的全脂牛奶,再加入一汤匙干淀粉,一点点盐和白糖打散打匀。步骤6 锅里放一汤匙油,烧热后倒入腌制好的虾仁,翻炒到变色立刻盛出。步骤7 把搅匀的牛奶蛋液倒入锅中,小火加热。步骤8 耐心等待蛋液底部开始出现凝固状态,此时用锅铲慢慢推开,直到全部蛋液都凝固。步骤9 倒入虾仁和豌豆翻炒均匀即可。鲜奶炒虾仁的烹饪技巧1. 牛奶和蛋液的比例控制同量,也就是1:1,记得是要用全脂牛奶。 2. 蛋液中加一点点糖,可以去除蛋腥味儿,还可以提鲜。 3. 腌制虾仁的步骤顺序是:盐--料酒--厚水淀粉,这个顺序不能搞错。 妙招一:在牛奶蛋液中加入一些干淀粉,可以让牛奶蛋液凝固的更好,炒好后基本不出水。 妙招二:炒牛奶蛋液的时候记得用小火,等锅中蛋液底部开始凝结后再用锅铲慢慢的推,直到牛奶蛋液全部凝固成型。 |
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