瘦身日记：京酱肉丝
将豆皮代替主食，里脊肉又是低热量的瘦肉，生黄瓜，相信这些都可以既好吃又瘦身
瘦身日记：京酱肉丝的做法
步骤1
里脊肉丝放鸡蛋，盐，料酒，淀粉拌匀腌制半个小时步骤2
腌制的过程将黄瓜，葱切丝，葱丝泡水步骤3
锅里放油，将肉丝炒熟取出控油步骤4
锅里放油，放入冰糖，豆瓣酱，甜面酱，葱丝水，大火将汤汁熬粘稠步骤5
将肉丝与酱混合，不断翻炒，直到肉和酱混为一体步骤6
肉丝出锅，黄瓜丝，葱丝，豆皮一起摆盘即可
| 诗文 | 瘦身日记：京酱肉丝 |
| 释义 |
瘦身日记：京酱肉丝将豆皮代替主食，里脊肉又是低热量的瘦肉，生黄瓜，相信这些都可以既好吃又瘦身 瘦身日记：京酱肉丝的做法步骤1 里脊肉丝放鸡蛋，盐，料酒，淀粉拌匀腌制半个小时步骤2 腌制的过程将黄瓜，葱切丝，葱丝泡水步骤3 锅里放油，将肉丝炒熟取出控油步骤4 锅里放油，放入冰糖，豆瓣酱，甜面酱，葱丝水，大火将汤汁熬粘稠步骤5 将肉丝与酱混合，不断翻炒，直到肉和酱混为一体步骤6 肉丝出锅，黄瓜丝，葱丝，豆皮一起摆盘即可瘦身日记：京酱肉丝的烹饪技巧 |
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