诗文 | 酿豆腐(菜) |
释义 |
酿豆腐(菜)*鱼肉参考孛孛的“打鱼肉(鱼馅)也可以买现成的,只怕不新鲜。自己还得调味和检查有没有鱼骨和根噢!孛孛觉得自己打的比较鲜美,味道适合,也比较有弹性。 酿豆腐(菜)的做法步骤1 这是上个月发的图(失败发不了)酿法一样食材不一样。步骤2 菜料准备。茄子羊角豆和苦瓜用水浸泡放入少许盐。豆腐取出滴干水份。豆腐卜水洗捏一捏出油。步骤3 豆腐一份4(小片的豆腐分半就行)中间开个方孔。小心别切开了,开了就不能酿进鱼肉。将鱼肉酿进豆腐内。(给新手好工作:勾芡汁的水粉先将1大匙玉米粉加1匙水拌匀用手指点在豆腐孔周围才将鱼肉酿入豆腐。这是避免炸的时候豆腐和鱼肉不会分开)步骤4 羊角豆将蒂稍微切去(买回来会有点黑)用刀子从蒂的横线处由上切至尾不能切到底/切开。将里面的囊取出。再酿入鱼肉。步骤5 茄子一样(这是有机茄子较小孛孛没将茄子切份)切不能到底,酿入鱼肉。步骤6 苦瓜切片去籽酿入鱼肉步骤7 长型豆腐卜切半酿入鱼肉步骤8 方到豆腐卜剪一边如图步骤9 方豆腐卜往内翻开,将外皮翻进内皮在外步骤10 反好了酿进鱼肉步骤11 在豆腐卜周围点一些玉米粉水包好,将糊口向下,避免不打开/鱼肉分开步骤12 腐竹片切12片步骤13 鱼肉铺面(1/2)步骤14 对折,折口也点少许玉米粉水步骤15 确定全部酿完。鱼肉还有剩一点点,可以捏来做鱼丸噢!步骤16 江鱼洗净放入锅子加水煮沸熄火。步骤17 热油先炸豆腐(豆腐一定要干净的油,和热油)炸到有点金黄才可以反面噢!之后的腐竹皮,豆腐卜,茄子。以上的全部炸熟。苦瓜,羊角豆炸上色就好了。步骤18 炸上色的苦瓜!有点太阳花的感觉不?放入锅子步骤19 舀几勺江鱼汤(过面)放入锅子步骤20 开火煮至苦瓜软为止(个人喜好,孛孛爱吃软软的苦瓜和浓浓苦瓜汁的汤)步骤21 其余的江鱼汤过筛,加入羊角豆和切半酿好的豆腐卜煮熟步骤22 另加菜:水煮菜心花步骤23 菜心花点缀,羊角豆和豆腐卜放一起(如果觉得清谈了就来一匙蚝油一匙酱油一匙热水拌匀,沿边淋在菜心花)步骤24 苦瓜另放一个碗噢!苦苦的不是每个人都喜爱!尤其是小孩!步骤25 炸的也摆盘!(茄子不能水煮,颜色不好看会黑)步骤26 开饭咯!酿豆腐(菜)的烹饪技巧鱼肉新鲜。除了以上的菜还有许多菜类都能酿。如辣椒(去籽)、青瓜(去囊)、芥兰叶(汆烫才包入鱼肉:炸/蒸),番茄(蒂的部位横切大概1/3 种子挖出酿进鱼肉盖上番茄蒂部:蒸)等。下回再加其它菜类将食谱线上分享! |
随便看 |
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