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诗文 简易上手营养早餐!
释义

简易上手营养早餐!

有时候早上想吃点儿颜色鲜艳的,但是又嫌麻烦~这个菜谱用的都是很容易熟的材料,所以非常好做省事~

营养早餐的用料

土豆 1个 西芹 1根
玉米粒 1小把 口蘑 4个
豌豆粒 1小把 蛋黄酱 20g
黄油 10g 奶油 20g
盐 适量 黑胡椒 适量

营养早餐的做法

简易上手营养早餐!的做法图解1

步骤1

土豆先切薄片用淡盐水煮熟,然后取出晾凉,之后要压成土豆泥所以形状没关系哈!
简易上手营养早餐!的做法图解2

步骤2

口蘑切片,然后和豌豆粒一起下锅炒,加适当盐,就可以出锅了
简易上手营养早餐!的做法图解3

步骤3

芹菜切小段,和玉米一起炒,也是只加盐就好
简易上手营养早餐!的做法图解4

步骤4

这时候我们把煮熟的土豆片压成泥,加蛋黄酱,黄油和奶油,再加一点盐和黑胡椒!装盘再撒点黑胡椒就大功告成啦!

营养早餐的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/11/22 12:15:50