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诗文 蜜汁猪肉脯
释义

蜜汁猪肉脯

外面卖的肉脯神马的都太好吃了,但是价钱也是太贵,只好自己动手喽。这下可要吃个够。

蜜汁猪肉脯的用料

猪瘦肉 500g 葱 半根
姜 5片 蜂蜜 一勺
芝麻 适量 老抽 10ml
生抽 20ml 料酒 20ml
鱼露 20ml 糖 30g
黑胡椒 3g 盐 3g

蜜汁猪肉脯的做法

蜜汁猪肉脯的做法图解1

步骤1

猪瘦肉去掉筋膜,切成小块。
蜜汁猪肉脯的做法图解2

步骤2

用搅拌机打成肉糜。
蜜汁猪肉脯的做法图解3

步骤3

葱姜切小块也用搅拌机打出汁。
蜜汁猪肉脯的做法图解4

步骤4

把葱姜碎放入茶包袋中挤出汁。
蜜汁猪肉脯的做法图解5

步骤5

准备好的葱姜汁。
蜜汁猪肉脯的做法图解6

步骤6

肉馅中放入葱姜汁、生抽、老抽、鱼露、糖、盐、黑胡椒。
蜜汁猪肉脯的做法图解7

步骤7

把肉馅搅拌均匀,肉馅中如果发现还有一些没剔干净的筋膜,挑出不用。
蜜汁猪肉脯的做法图解8

步骤8

拌好的肉馅。
蜜汁猪肉脯的做法图解9

步骤9

一勺蜂蜜加入适量水,兑成蜂蜜水。
蜜汁猪肉脯的做法图解10

步骤10

锡纸上放适量肉馅。
蜜汁猪肉脯的做法图解11

步骤11

取一个保鲜袋剪开(个人认为保鲜袋比保鲜膜好用,保鲜膜自身太粘不好操作),保鲜袋盖住肉馅用手把肉馅一点一点推开推薄,大概2mm。
蜜汁猪肉脯的做法图解12

步骤12

烤箱预热200度,烤5分钟,拿出翻面,再烤5分钟。
蜜汁猪肉脯的做法图解13

步骤13

烤了两个5分钟后,拿出再翻面,刷上一层蜂蜜水再均匀的洒一层芝麻。
蜜汁猪肉脯的做法图解14

步骤14

再送入烤箱烤5分钟,这是要随时观察别烤糊了,烤好的肉片拿出放在网架上晾凉。
蜜汁猪肉脯的做法图解15

步骤15

晾好后切成适当的大小。可以吃喽。

蜜汁猪肉脯的烹饪技巧

猪肉用的前臀尖就可以,在把肉摊开的时候用手推的,我认为比用擀面杖好操作。锡纸裁的比烤盘大一点,放到烤盘中四周翻上来,避免到处流汤不好清洗,烤完一盘要更换新的锡纸,我这个量烤了4盘。

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更新时间:2024/12/26 3:04:22