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诗文 桂花紫薯汤
释义

桂花紫薯汤


这款甜汤除了日常食用,也非常适合女性保健。 俺自己在月子里的时候,就经常煮来吃。 怕麻烦的准妈妈们,还可以里把切好的薯块注入适量清水,放在一个大碗里, 盖上高火微波5、6分钟,加入红糖就可以了。 水量控制的好的话,和煮的口味不相上下。

桂花紫薯汤的用料

紫薯 干桂花
红糖

桂花紫薯汤的做法

步骤1

紫薯洗净去皮切块,放入锅中,注入适量的清水;

步骤2

加入适量红糖,大火煮开,小火炖至紫薯软烂;

步骤3

出锅食用前,撒上少许干桂花增加香气和美感即可。

桂花紫薯汤的烹饪技巧

1:紫薯本身较甜,红糖无需添加太多; 2:紫薯表皮干爽饱满的比较好,发芽霉烂的不能吃。

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更新时间:2024/12/26 3:35:21