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诗文 三明治
释义

三明治

土司是自己用吐司机做的。口感松软,材料放心。

三明治的用料

自家制土司 番茄
球生菜 橄榄油浸吞拿鱼罐头
安佳起司片 鸡蛋
现磨海盐 现磨黑胡椒

三明治的做法

#梅太厨房#三明治的做法图解1

步骤1

煮鸡蛋一个。冷水下锅9分钟,捞起浸凉水剥壳,切小块,冷却后调入一个鸡蛋,调匀做成蛋碎鸡蛋液
#梅太厨房#三明治的做法图解2

步骤2

热锅小火少许橄榄油,慢煎鸡蛋至微黄,撒现磨海盐及黑胡椒调味,起锅备用
#梅太厨房#三明治的做法图解3

步骤3

自家制土司切边,依次放生菜、安佳起司、番茄片、鸡蛋、吞拿鱼
#梅太厨房#三明治的做法图解4

步骤4

反复两层,三明治用竹签固定
#梅太厨房#三明治的做法图解5

步骤5

再斜切成两份,即可。

三明治的烹饪技巧

配热茶或咖啡,享受营养又健康的早晨吧。

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更新时间:2024/12/26 14:06:31