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诗文 懒人健康甜点——自制红糖酸奶
释义

懒人健康甜点——自制红糖酸奶

以前吃酸奶都是不放糖的,原因你懂的(^V^)。后来老公无意间放了红糖味道居然出人意料的好,而且红糖本身对女生也比较好,就诞生了这个健康又美味的小甜品。话说买来的酸奶各种牌子都试过了,和自制的比无论口感还是健康卫生那是完败啊!

红糖酸奶的用料

牛奶 250×4 乳酸菌 一小包
红糖 适量 酸奶机

红糖酸奶的做法

懒人健康甜点——自制红糖酸奶的做法图解1

步骤1

准备好酸奶机、4盒牛奶和乳酸菌。4盒牛奶刚好装满酸奶机的容器,不浪费嘿嘿

步骤2

容器开水消毒,把牛奶和乳酸菌1g(就是一小袋)倒进去,轻轻搅动一下溶解乳酸菌。静置7个小时,期间观察一下牛奶变成固体状就可以了。喜欢酸的多放2个小时
懒人健康甜点——自制红糖酸奶的做法图解3

步骤3

刚做好的酸奶很漂亮,滑滑的,有珠圆玉润滴感脚。可惜冷藏钝化好后一个没留神让LG给“破坏”了,所以只能拍个“残花败柳”。。。中间的分隔是想告诉大家老酸奶其实不需要“臭皮鞋”工业凝胶也可以形成~自己完全可以做出像豆腐一样的酸奶(^_^)Y
懒人健康甜点——自制红糖酸奶的做法图解4

步骤4

盛出准备消灭的量,加适量红糖,搅拌均匀即可
懒人健康甜点——自制红糖酸奶的做法图解5

步骤5

怎么样?是不是很漂亮啊?(^_^)Y

红糖酸奶的烹饪技巧

有朋友和我说自制酸奶总是太酸或者太稀,总感觉没有买的好。我个人的小经验就是:1.做酸奶的容器要开水烫一下,避免杂菌 2.我通常都用乳酸菌,没用过酸奶做引子 3.一般7、8小时就可以了,当然也要看气温高低增减时间 4.做好后要冰箱冷藏24小时再吃,就会比较像嫩豆腐的感觉了

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更新时间:2024/11/22 20:07:51