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诗文 粟香羊排
释义

粟香羊排

粟就是小米主滋阴,养肾气,健脾胃,暖中。前几天在淘宝百谷一品的店里发现了黑小米,觉得这个看上去像鱼籽一样很洋气,于是就买了点。马上冬至了于是用小米配上温补的羊肉,做了这道粟香羊排,希望大家喜欢。

粟香羊排的用料

羊排 100克 小米 50克
糯米 30克 蚝油 适量
盐等 适量 干荷叶 一张

粟香羊排的做法

粟香羊排的做法图解1

步骤1

取黑小米50克左右、糯米30克左右用温水泡2小时左右备用。大家看看这个小米是不是很洋气。一般小米都是做粥什么的,今天我要用它做一道改良的小米蒸肉。
粟香羊排的做法图解2

步骤2

羊排洗净后用蚝油、盐、料酒腌制入味。
粟香羊排的做法图解3

步骤3

将泡好的糯米和小米拌匀。
粟香羊排的做法图解4

步骤4

将腌制好的羊排占上拌匀的粟米。
粟香羊排的做法图解5

步骤5

将干荷叶用温水泡开,平铺在盘底,将裹好粟米的羊排摆在荷叶上包紧。然后放入高压锅蒸40分钟左右。
粟香羊排的做法图解6

步骤6

最后一道香气扑鼻、口感软糯的粟香羊排就做好了。

粟香羊排的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 18:51:58