银耳莲子羹
银耳又称穷人的燕窝，口感、色泽、功效都与燕窝相似，且价格便宜。燕窝太补，容易上火，银耳为凉性，有润燥的作用。女人多喝银耳汤能使皮肤莹润，体态轻盈。
银耳莲子羹的做法
步骤1
银耳用水泡开，我一般都是泡一晚，撕成小朵。
步骤2
放入莲子百合和没过所有食材的水就可以放入电锅开炖了。我喜欢银耳炖出胶质来，入口即化。一般是早上炖晚上吃。
步骤3
8小时后，加入泡好的枸和适量冰糖杞炖一会就可以享受美味了，