诗文 | 酱爆肉末茄子煲 |
释义 |
酱爆肉末茄子煲
肉末茄子煲的做法步骤1 细长条紫茄子去蒂,洗净,用厨房纸擦干表皮的水分,切滚刀块步骤2 里脊肉洗净,剁成肉末,加入少量料酒腌制10分钟步骤3 京葱,大蒜,生姜洗净切成细末步骤4 热锅,倒入适量的色拉油,中大火,将茄子炸至变软,肉变透明,盛出,沥油步骤5 锅中留少许油,下入葱姜蒜末爆香,加入肉末翻炒至熟,下入先前炸好的茄子,淋适量的料酒,酱油,老抽,翻炒,出锅前再加入一勺糖翻炒均匀即可肉末茄子煲的烹饪技巧1.要选择细长条的紫茄子,而且是表皮浅紫色的,这样的茄子会比较嫩,表皮吃起来不会老; 2.茄子表皮水分擦掉是防止炸茄子的时候溅油,用厨房纸比较好,如果用餐巾纸会有毛,当然,用干净的抹布是最好的,环保; 3.用中大火炸茄子,小火会比较吸油; 4.酱油是增加咸味,老抽是上色,这道菜不用再额外放盐了; 5.茄子是比较吸油的,这道菜最大的缺点就是油多,我们家一般会把油留下来,第二天炒菜再用,这个我就留下来第二天炒了青椒肉丝杏鲍菇; 6.这道菜虽然放了很多蒜末,但是蒜味并不重,只会吃到那股香,我很多不吃蒜的朋友都非常喜欢这道菜; 7.我和李先森都喜欢把茄子炒的烂一点,这样更入味,但是外形看起来就不那么美观了,还有一个好方法就是可以放在一个小煲里再煨一会; |
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