药膳牛尾骨汤
妈妈进入更年期 医生叮嘱要补钙 牛尾骨是最滋补滴 煲牛尾骨汤 继简单 又能滋补身体 汤里浓浓滴对家人滴爱
药膳牛尾骨汤的做法
步骤1
1牛尾骨 洗净 焯水步骤2
将砂锅内加入凉水（水要多、因为要煲三小时），放入焯过血水滴牛尾骨。步骤3
大火将水烧开后，转为小火（煲汤火）。
步骤4
加入姜片 葱段 大枣 枸杞后 盖上盖子
步骤5
小火煲3小时、出锅前放入少量食盐。撇去浮油，就可以喝了。是补气补血 强筋健体滴好药膳 尤其对术后病人有好滴疗效。药膳牛尾骨汤的烹饪技巧
什么调料都不放 只在出锅前放少量盐
- 香菇大蒜辣椒炒猪肠
- 桂花酒酿团子
- 简单版的麻婆豆腐
- 易小焙低粉试用——肉松蛋糕（无油无糖）
- 烤大排
- 蒜香鸡翅
- 【西班牙海鲜饭】
- 凉拌莴笋
- 炸酱（黄瓜蘸酱）
- 易小焙代言人之“酸奶蛋糕”
- 尖椒豆皮
- 炸鸡排
- 蛋挞
- 山药鸡汤
- 朝式烤肉
- 玫瑰酱南瓜饼
- 椰蓉球
- 炸鸡块
- 鸡蛋脆皮年糕
- 玉米胡萝卜火腿炒
- 香炸红紫薯球
- 玉兰肉片
- 宝宝干果燕麦牛奶粥
- 青椒炒肉(上班族快手菜)
- 蜜汁烧大虾
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- 师彬
- 翊潇
- 祈果
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- 继磊
- 鸿彩
- 子虎
- 俊吴
- 开勋
- 欣蓝
- 秋赐
- 南弘
- 福明
- 健球
- 启鑫
- 军火
- 缓也
- 侯萌
- 泽沁
- 爱家
- 厚明
- 蔷羽