【快手、下饭】非油炸东北地三鲜
唯一喜欢吃的东北菜，哈哈，唯一不喜欢的就是正宗做法是油炸。这个做法，不用油炸一样美味哟（但是老公那么挑可能就是要炸的口感= =||）
地三鲜的做法
步骤1
茄子、土豆滚刀切，青椒切块步骤2
土豆放入微波炉高火2-3分钟 折让容易熟一些
步骤3
平底锅高火烧热油，放入土豆块煎金黄
步骤4
转至小火，下茄子，撒1/4小匙盐，盖上锅盖煎焖至软。为了避免粘锅，时不时搅动煸炒一下
步骤5
加入青椒，放糖1小匙、生抽1大匙，翻炒片刻，让土豆、青椒上色入味。
步骤6
将淀粉和清水混合成水淀粉，出锅前淋上勾芡即可地三鲜的烹饪技巧
1. 下茄子时加盐是为了让茄子少吸油并出水 2. 大火煎土豆时要常翻动，加盖焖的时侯也要常翻动一下 3. 用平底锅能让茄子和土豆块受热均匀，容易煎至金黄色，有油炸的口感