培根花卷升级版
以前早餐只煎蛋吃，后来有吃剩的面花卷放里，小火煎很脆的。再后来加点培根有营养，现在加各种爱吃的蔬菜更有营养。爱吃海鲜的别忘记加几个虾仁哟！
培根花卷升级版的做法
步骤1
蔬菜改刀焯水，开锅捞出凉水过下，保持营养颜色鲜艳，控干水份放一点点盐。
步骤2
培根入锅放油
步骤3
油热后改小火，放入花卷，蔬菜。
步骤4
打入鸡蛋，撒盐，撒芝麻，再加点油，盖上锅盖，注意别糊锅，鸡蛋黄凝固段生出锅装盘。培根花卷升级版的烹饪技巧
之前说过，一定小火，可以随时在面花卷边加油，记得铲动一下下，别糊锅。