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诗文 佛山节俗------大寒必吃糯米饭
释义

佛山节俗------大寒必吃糯米饭


广东俗话说“小寒大寒无风自寒”,佛山人在大寒这天有吃糯米饭的传统习俗,每年到了这一天,家家户户都会煮上一锅糯米饭。糯米饭寓意温暖,从年头到年尾都“暖粒粒”(粤语方言,意为暖洋洋)。民间认为糯米比大米含糖量高,食用后全身感觉暖和,利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气的功效,在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。 糯米饭每家做饭用的材料都各不相同,做法也会有所不同。有的喜欢砂锅煮,有的喜欢铁锅生炒,懒的人干脆电饭锅一锅熟。而我外公首创电饭锅煮熟再炒,既避免了砂锅煮的繁琐又有了铁锅炒的焦香,一举两得。材料方面最基本的就是腊肠或腊肉和芫荽或葱,煮出来已经是很好吃了,想要豪华版的,还可以添加各式肉类蔬菜干货甚至是海味,这就要看大家的发挥了。不过大家要记得,再怎么加配料,腊肠或腊肉是不可或缺的,没了它煮出来的糯米饭是不会好吃的,记住了哦~

佛山节俗------大寒必吃糯米饭的用料

糯米 3两 粘米 1两
腊肠(或腊肉) 1条 鸡蛋 1个
香菇 3朵 瘦肉 2两
干鱿鱼 1片 花生米 一把
洋葱 半个 芫荽 2棵
菜心 2条
蚝油 花生油

佛山节俗------大寒必吃糯米饭的做法

佛山节俗------大寒必吃糯米饭的做法图解1

步骤1

提前一天把糯米和粘米混合,洗净后泡一天。 提前一天把干鱿鱼和香菇泡软,切成丁。

步骤2

腊肠切丁,泡好的米加水(比例1:1.2),拌入腊肠丁、干鱿鱼丁和香菇丁,放入电饭锅中煮熟。把煮好的糯米饭盛在一个大盘里,放在风扇下吹至干身。

步骤3

芫荽切碎,洋葱切丁,瘦肉切丁,放入盐、糖、蚝油、生粉水、油拌匀。

步骤4

烧热锅,不放油,倒入花生米后调小米,炒至花生衣爆开,花生肉金黄色。吹去花生衣,留花生肉备用。

步骤5

锅放油,鸡蛋打散后倒入,煎成薄蛋饼,切丁备用。

步骤6

锅放油,倒入洋葱丁,加一点盐炒出香味,盛起备用。

步骤7

锅放油,倒入瘦肉丁,调中火,把瘦肉丁煎出一点金黄色后,倒入糯米饭、洋葱丁、蛋饼丁和蚝油,调大火,不断地翻炒至米粒松散、香气四溢。 (这个过程需要很大的力气,各位女士请发挥您的聪明才智,让家中身强力壮的男士代劳~)

步骤8

然后放入切碎的芫荽和花生米,翻炒几下即可熄火。

步骤9

最后焯熟2条菜心伴碟,就完成了!

佛山节俗------大寒必吃糯米饭的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 17:15:23