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诗文 油泼娃娃菜
释义

油泼娃娃菜

超级简单的娃娃菜做法,口感清爽!

油泼娃娃菜的用料

小棵娃娃菜 2棵 食用油 适量
盐 适量 鸡精 适量
蒜末 适量 酱油 适量

油泼娃娃菜的做法

油泼娃娃菜的做法图解1

步骤1

娃娃菜根据大小切成多瓣洗净。

步骤2

烧开水,娃娃菜入开水焯一下,不用太久,变成嫩黄色就可以捞出了。

步骤3

稍微空下水摆盘。倒入酱油、盐、鸡精,蒜末均匀洒在娃娃菜表面。我用的是海鲜酱油,比较喜欢。喜欢吃辣的也可以放些辣椒。

步骤4

适量油,不用太多了,烧热直接淋在娃娃菜上,吃的时候拌一下就可以啦。我跟老公都很喜欢吃,减肥又健康,哈哈!

油泼娃娃菜的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 2:53:40