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诗文 香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼
释义

香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼

蔬菜总会不是小孩子的最爱,但是鸡蛋饼鲜香可口又好玩,俩宝都喜欢!聪明的老妈自然不会放过机会,西葫芦、胡萝卜、洋葱、空心菜,家里有啥蔬菜都能切碎了搁进去,每次还都光盘!哈哈!

香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼的用料

面粉 200克 鸡蛋 4个
胡萝卜 半根 小西葫芦 半根
木耳 适量 葱 两根
盐 适量 食用油 适量
牛奶 适量 奶酪 100克

香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼的做法

香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼的做法图解1

步骤1

全麦面粉
香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼的做法图解2

步骤2

蔬菜类合影。葱和胡萝卜是必须品,其他蔬菜家里有啥都可以考虑。
香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼的做法图解3

步骤3

蔬菜都切丝,尽量细小些,容易熟。
香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼的做法图解4

步骤4

葱花加盐拌一下入味,再加食用油泡上。这样搅拌进面糊后,煎出来的饼特别香脆。
香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼的做法图解5

步骤5

面粉入盆,鸡蛋打入,所有蔬菜丝放入,再加适量牛奶。加盐、胡椒粉。
香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼的做法图解6

步骤6

这是我用的调料,已含胡椒粉等,就不需要其他了。
香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼的做法图解7

步骤7

搅拌,如果觉得干了,还可加凉开水,成糊糊状即可。为了增加奶香的口感,我还加了奶酪碎。
香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼的做法图解8

步骤8

锅底一点点油就行,最好是不粘锅。倒入适量面糊。
香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼的做法图解9

步骤9

颠锅翻面。
香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼的做法图解10

步骤10

配上奶油鸡汤,真是美味啊!

香喷喷营养美味都不少:蔬菜鸡蛋饼的烹饪技巧

1、葱花用盐腌过味道更好! 2、鸡蛋外壳要洗一下再打开! 3、蔬菜尽量切细些,好熟。

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更新时间:2024/12/26 2:09:59