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诗文 蛋煎膜片——超简单早餐
释义

蛋煎膜片——超简单早餐


本着一向早餐能多睡就多睡但是又得吃饱的原则,我把家里的馒头利用了。挡饱撑时候(就是吃了以后能坚持比较长的时间,不至于撑不到上午就饿。。的意思。。。( ̄▽ ̄") ),而且还有营养。 我配了火腿和牛奶,因为天热不想太麻烦。。。配榨菜应该也不错的。相当简单,整个也就十几分钟,中间还可以热上牛奶,弄好就吃。

蛋煎馍片的用料

馒头 一个 鸡蛋 1个
盐(根据个人口味) 适量 温水 半碗

蛋煎馍片的做法

步骤1

馒头切片,别太薄,一指宽就差不多。

步骤2

温水里放盐,筷子夹起馒头片沾一沾,使其湿润。

步骤3

鸡蛋打散成蛋液,放盐。把沾过温盐水的馒头片放入蛋液中,裹上蛋液。

步骤4

电饼铛刷油,把沾过蛋液的馒头片放入,煎至两面金黄即可。没有电饼铛的用平底锅就行。

蛋煎馍片的烹饪技巧

1.馒头片不能太薄,否则沾水会散。 2.沾水时间不能过长,沾一沾就行。 3.温水里和蛋液里可以多放盐,否则没啥味儿。不过如果要配着咸菜什么的一起吃,可以不用那么咸。根据个人口味。 4.用干馒头就可以,新馒头就不用沾水了。

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更新时间:2025/1/13 7:04:36