诗文 | 粉蒸肉 |
释义 |
粉蒸肉
粉蒸肉的做法步骤1 香米一小把,炒成黄色(超市也有现卖的米粉,但自己炒的比较香呢!) 用搅拌机把米打成粉步骤2 腌制猪肉。在肉上加甜醋,料酒,酱油,蚝油,姜末,糖。腌制半小时后就可以把肉裹上米粉啦步骤3 碗底铺上红薯(或者藕片),这样可以充分吸收肉里的油,又有薯香味, (蛋白质和粗纤维的搭配,既好吃又不会发胖)步骤4 将裹了米粉的肉片放进碗里。记住哦,剩的腌肉汁不要倒掉,可以浇在面上 上锅蒸30十分钟即可粉蒸肉的烹饪技巧 |
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