南瓜山药地瓜粥
由于本人最近胃有些小溃疡，所以只能什么养胃就吃什么了。
南瓜山药地瓜粥的做法
步骤1
首先：把三种主料削皮，上锅蒸二十分钟直至熟透！步骤2
然后：把主料碾碎放到榨汁机里（蒸之前切成小块也可以，既好熟又省事儿）加入冰糖和水，都适量就行（根据材料而定哦）
步骤3
最后：只要轻轻的一按，一碗香甜美味的粥就OK啦！南瓜山药地瓜粥的烹饪技巧
既不失美味，又养胃、养颜+减肥哦^_^
- 可乐鸡肉卷
- 青椒变蛋
- 美味爆鱼面
- 水鱼焖鸡
- 鱼板炒年糕
- 干煸鱿鱼
- 糖醋小排骨
- 蒜蓉菜心
- 蓝莓芝士蛋糕
- 紫米粥
- 红烧肉
- 可爱小爪印
- 爽口芹菜
- 白葡萄酒糖渍樱桃番茄
- 芥辣鲍鱼
- 麻辣面
- 蔓越莓黄油小饼干
- 糯米肉未烧麦
- 炸偏口鱼
- 鲜香宫爆鸡丁
- 红烧肉
- 水果杂锦酵素
- 紫菜蛋花汤
- 酸菜鱼
- 麻辣脆皮牛肉
- 予顷得宛陵葛生所茹笔十余筒其中复得精妙者 林逋
- 予顷时有一联云太饱伤清气微寒最好诗葛天民 苏泂
- 予顷游青城数从上官道翁游暑中忽思其人 陆游
- 予顷至鄞中常馆同叔之筠轩修篁交阴奇石中峙 孙应时
- 予秋夜观月得疟疾枕上赋小诗自戏 陆游
- 予求守江阴未得酬昌叔忆阴见及之作 王安石
- 予去杭十六年而复来，留二年而去。平生自觉 苏轼
- 予去杭十六年而复来，留二年而去。平生自觉 苏轼
- 予去杭十六年而复来，留二年而去。平生自觉 苏轼
- 予去杭十六年而复来留二年而去平生自觉出处 苏轼
- 予去岁在长沙数与处度元实相从把酒自过岭来 黄庭坚
- 予三十年前为宿州教授今涂次见诸生一二人 晁说之
- 予少年颇知种松，手植数万株，皆中梁柱矣。 苏轼
- 予少年颇知种松手植数万株皆中梁柱矣都梁山 苏轼
- 予绍兴三十二年夏四月三日行部至山中时月上 王之道
- 予十年间两坐斥罪虽擢发莫数而诗为首谓之嘲 陆游
- 予十年间两坐斥罪虽擢发莫数而诗为首谓之嘲 陆游
- 予十许岁即往来云门诸山今复与诸子来追念凄 陆游
- 予使江西时以诗投政府丏湖湘一麾会召还不果 陆游
- 予始生日岩叟酒见过且有寿语赋此以谢之 陈文蔚
- 予嗜茶而封州难得有一种如下等修仁殊苦涩而 郑刚中
- 予守南康适当旱岁睹东坡玉涧留题喜雨书之遮 陈宓
- 予数年不至城府丁巳火後今始见之 陆游
- 予素不工书故砚笔墨皆取具而已作诗自嘲 陆游
- 予宿承德日夜苦霪雨拟金筌赋六韵呈陈居中 李新
- 益全
- 烈炜
- 珉阀
- 富艺
- 小祯
- 钟飞
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