诗文 | 红烧杏鲍菇 |
释义 |
红烧杏鲍菇杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用 红烧杏鲍菇的做法步骤1 杏鲍菇二个小的,大的一个就够了。洗干净,去头,洌干水;步骤2 洗干净的杏鲍菇,切成小块,待用;步骤3 肉,洗干净,切好;步骤4 热锅,把肉炒好,待用;步骤5 把刚刚炒肉锅中油,如果少油,需要再加些,把杏鲍菇放在锅中炒;步骤6 颜色变的微黄,加入彩椒丝,炒好的肉,葱等;步骤7 加入一点水,加入生抽、盐,翻炒,收敛锅中的汁,加入葱;步骤8 营养美味的红烧杏鲍菇出锅了。红烧杏鲍菇的烹饪技巧1、挑选杏鲍菇的时候挑选肥大的, |
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